クラブミュージック×シェイプアップ!? NY発の新感覚フィットネス「FEEL CYCLE (フィールサイクル)」

2015.02.06

今回は巷で話題の新感覚フィットネス「FEEL CYCLE (フィール・サイクル)」についてご紹介します。
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出典:ORICON

空前のフィットネス・ブーム!?

いつの時代にも多くの人が興味を示す「ダイエット」。
食事制限やサプリメントなど、ダイエットに効くとテレビ番組で紹介されるとたちまち話題のタネになりますよね。
最近のダイエット・フィットネス系で話題なのは、RIZAP(ライザップ)でしょうか?

RIZAPとは?
▶︎ RIZAP オフィシャルサイト

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出典:NAVERまとめ
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出典:NAVERまとめ
パーソナルトレーニングジムの中で満足度・人気・売上ともにNo.1のライザップ。
芸能人も通っていて、2ヶ月間で実際に結果が出るみたいです。
短期集中型のダイエットメニューが相当ハードなことで知られ、その分料金も高く、トレーナーのレベルも高い。
ビフォーアフターの写真を見てみると、ダイエット効果がものすごいんだなと誰もがわかります。
あとはダイエット後みなさん肌が黒くなっているのも誰もがわかることです。笑
と、ライザップの話はここまでにして、、、
そんなフィットネスブームに乗っかって、NYから日本に上陸した新感覚フィットネスがあるんです。
それが、「FEEL CYCLE (フィール・サイクル)」。

インドア・サイクル「FEEL CYCLE」

朝の情報番組「とくダネ!」でも紹介されている「フィールサイクル」。
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出典:SELSYNE
フィール・サイクルは、インドア・サイクル・フィットネスです。簡単にいうと、自転車こぎダイエットですね。
ただのインドア・サイクルではなく、クラブのように照明を暗くして大音量の音楽とともに汗を流すのがコンセプト。
クラブをイメージして、ミラーボールや大型スピーカーまであるんですね。
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出典:FEEL CYCLE
アメリカのニュー・ヨーク発祥で、日本には2012年の6月に銀座に第1号店がオープン。
2015年現在は、六本木・銀座・池袋・表参道・赤坂・大宮、そして関西の梅田・心斎橋、さらに福岡の天神にも。
日本全国9カ所に拡大しています。

クラブミュージックを聴きながら45分間サイクリング

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出典:FEEL CYCLE
インストラクターによる45分間1レッスンで、運動強度と難易度によっていろいろなプログラムが分かれています。
有酸素運動と筋力トレーニングの2つが同時に行えるメニューも。
しかもこれをクラブさながらのサウンドシステムを搭載したスタジオで、大音量の音楽を聴きながら気持ち良くサイクリング。
ストレス解消にもなりそうですね!

出勤前・出勤後でもサクッとエクササイズできる

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出典:FEEL CYCLE
営業時間は07:00〜23:00です。
出勤前や出勤後に気軽にエクササイズできる点がお勤めの方にもうれしいところ。
レッスン30分前までウェブ予約ができるため、土壇場で参加することもできます。
ウェアやシューズ、タオルまで無料で用意されているので、特に持ち物もいらないんだそうです。

フィットネス × クラブミュージック

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出典:FEEL CYCLE
さて、ここがDJ HACKsとリンクできる部分です。
クラブにも負けない大音量のスピーカーでクラブ・ミュージックを聴きながらサイクル運動をするわけです。
フィール・サイクルのスタジオではどのようなクラブ・ミュージックが流れるのでしょうか?

音楽別 FEEL CYCLE コース一覧
・UK/USの最新のヒットミュージック
・ヒップホップ
・ハウス・トランス・エレクトロ
・ソウルミュージック
・ロックミュージック
・レゲエミュージック
・アコースティック・ミュージック
・マイケル・ジャクソン
・ビートルズ
・マドンナ
・2000年代のヒットミュージック
・90年代ミュージック
・80年代ミュージック
・期間限定のスペシャルプログラム

なるほど、予想外に多いですね。笑
ひとつのレッスンでひとつのジャンルなので、45分間自分の好きな音楽を聴くことができます。
ビートルズの曲で激しい運動ができるかと言われたら、全然イメージつきません。笑
曲にノッてきちゃって自転車をこぐテンポと合わなくなってきたりしないんですかね?
試したことがないのでイメージつかないですが、とても気になります。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
ここまで調べてみたら、相当興味わいてきました。
実際に行ったことがないのでわかりませんが、フィール・サイクルに専属DJみたいなのはいるんでしょうか?
音楽のコースが予想外に多く、音楽のコンセプトもしっかりしていそうな雰囲気です。
しかし、J-POPがないことに驚きました。
海外発祥のフィットネスだからこそ、クラブのように徹底しているのでしょうか?
謎が多いので、実際に試してみたいと思います!